上海虹桥医院简介

 上海虹桥医院成立于2001年,是集临床、预防、保健、健康为一体的现代化综合性医院、上海市医保定点单位、上海市星级达标单位、上海市特色专病医院。医院开设了30个科室,包括3个重点学科(妇科、 … 查看详情>>

甲状腺疾病热线

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上海虹桥医院杨国平,如何预防甲状腺肿大

上海虹桥医院甲状腺杨国平医师告诉您:内容导读:甲状腺肿大是一种常见的甲状腺疾病,这种疾病会让患者的脖子变得粗大,有些患者的脖子会肿大到跟脑袋一样,看上去非常触目惊心,甲状腺肿大不仅会影响患者的外在形象,而且还会对身体造成一系列的严重危害,甚至会引发甲状腺癌的出现。既然甲状腺肿大有那么多的危害,生活中该如何进行预防呢?

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如何预防甲状腺肿大?

1、调整饮食。碘是合成甲状腺素的重要元素之一,人体摄碘过量和不足都会导致甲状腺病变,所以日常饮食方面一定要适度摄碘,保证饮食营养的均衡性,避免大量进食一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意休息。平时大家的工作压力、生活压力都挺大的,身体上的疲劳容易给疾病可趁之机,所以大家平时要多注意休息,保持健康的生活方式,避免过度劳累。

3、心情愉悦。精神上的萎靡不振,或是长期处在消极的情绪之下也容易引发甲状腺肿大的出现,所以平时要保持积极、乐观的心态,一旦遇到不顺心的事情,不要钻牛角尖,及时跟人沟通,及时纾解心中情绪。

4、远离致甲状腺肿物质。生活中大家要少吃一些可致甲状腺肿的食物,比如,卷心菜、洋葱、大豆等等,此外,对于磺胺类、锂、钴、过氯酸盐等药物也要尽量远离。

上海虹桥医院甲状腺杨国平医师温馨提示:甲状腺肿大早期发病病症十分隐匿,所以常被大家忽视,当发现以后,病情也意味着较为严重了,所以及时发现,及早治疗很重要。想要远离甲状腺肿大这种严重性疾病,做好日常预防工作很有必要。

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