郑州市第二中医院简介

郑州市第二中医院始建于1956年,为河南中医学院教学医院。郑州市第二中医院是一家集医疗、教学、科研、保健、康复为一体的甲状腺,自开诊以来不断发展及完善,检诊设备日益更新,就诊环境整体改善 … 查看详情>>

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甲减吃什么好

  得了甲减,饮食是不可忽视的一大重点,这与病情的康复有着至关重要的作用,为了更好的让患者了解,郑州市甲亢医院的专家给大家介绍,甲减吃什么好?

甲减吃什么好

  刘丽医生介绍,患上甲减,应该多吃以下的食物:

  1、甲减患者容易出现贫血的现象,所以多吃补血的食物,如红枣、红豆、菠菜等,对身体有很大的益处;

  2、甲减一般是因为缺碘引起,对应的补充碘元素很关键,所以应该适当的吃些海带、紫菜、海鱼等食物;

  3、适当吃些高纤维素食物,如绿豆、玉米、红薯等,能帮助促进肠道蠕动,缓解和改善便秘的症状;

  4、补充维生素很重要,所以甲减患者应该多吃富含维生素的食物,如橘子、橙子、苹果、芹菜等;

  5、蛋白质也是人体不可或缺的元素,是每天必须适当补充的,所以甲减患者应该多吃鱼肉、鸡肉、牛奶等。

  针对甲减的饮食,大家一定要重视,除了以上适宜食用的食物,也要避免油腻、辛辣的食物,减少胆固醇、脂肪的摄入。

  看了以上的甲减饮食,大家一定要重视,对比自己的日常习惯,有则改之,无则加勉。甲减的康复需要有效的治疗加上科学的护理,这样康复才更快。

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